{metadescription}
В Алматы во Всемирный день здоровья ученые-диетологи рассказывали о пользе натуральных напитков. Пейте соки по утрам – будете здоровы
В Алматы во Всемирный день здоровья ученые-диетологи рассказывали о пользе натуральных напитков. Пейте соки по утрам – будете здоровы

В Алматы во Всемирный день здоровья ученые-диетологи рассказывали о пользе натуральных напитков. Пейте соки по утрам – будете здоровы

В Алматы во Всемирный день здоровья ученые-диетологи рассказывали о пользе натуральных напитков. Они даже создали общественное движение «Соковое оздоровление казахстанцев».

Чтобы быть молодым и здоровым, человек каждый день должен выпивать четверть литра натурального сока, уверяют диетологи, но казахстанцы пьют в семь раз меньше. Нельзя забывать, что есть и противопоказания. Диабетикам, например, специалисты не рекомендуют сладкие соки. При расстройстве желудка нельзя употреблять виноградный сок, а вот для понижения холестерина в крови он просто необходим. В целом, полезно проводить соковые разгрузки или диеты, они выводят шлаки из организма и омолаживают его, утверждают диетологи. Сегодня их поддержала именитая спортсменка Ольга Шишигина.

Ольга Шишигина, олимпийская чемпионка:

- У нас после тренировки бывает жажда, все равно мы стараемся пить сок, чем просто воду из-под крана или те же газированные напитки. Я хочу обратиться к нашим казахстанцам: пейте соки, и ваше здоровье будет в ваших руках и оно вас не подведет!

Вчера

15 сентября

Новости партнеров

Загрузка...
Сейчас в эфире
Для просмотра требуется поддержка flash и javascript.