{metadescription}
Эксперты назвали продукты, которые помогут бросить курить

Эксперты назвали продукты, которые помогут бросить курить

Избавиться от никотиновой зависимости помогут обычный горький шоколад и имбирь, ускоряющий выведение из организма токсинов.

Специалисты назвали продукты, которые помогают бросить курить. В частности, речь идет о горьком шоколаде, имбире, а также горьких овощах и фруктах. По словам врача-диетолога Ларисы Поляковой, имбирь может притупить никотиновую тягу, а также ускорить процесс выведения токсинов из организма.

Что же касается цитрусовых, то они являются дополнительным источником витамина С, который из-за употребления табака разрушается в организме. Эксперты уверены, что достаточно добавлять сок лимона в воду или чай, или же просто заправлять им салаты.

В борьбе с курением неплохо себя зарекомендовали кислые и горькие овощи и фрукты, поскольку они ухудшают вкус сигарет, тем самым отбивая желание закурить.

Еще одним продуктом является корица: она отвлекает от желания закурить, а в качестве добавки в пищу способна регулировать уровень глюкозы в крови, сообщает сайт «Московский Комсомолец».

Ранее британские медики пришли к выводу: курильщикам проще отказаться от пагубной привычки курить, если делать это не поодиночке. При попытках отказаться от табака у них будет меньше проблем, сообщается на сайте Европейского общества кардиологов. 

Вчера

06 декабря

Новости партнеров

Загрузка...
Сейчас в эфире
Для просмотра требуется поддержка flash и javascript.