{metadescription}
Ученые рассказали об опасности пропущенного завтрака

Ученые рассказали об опасности пропущенного завтрака

Пропущенный завтрак оказался смертельно опасен для здоровья.

Подростки, регулярно пропускающие прием пищи с утра, рискуют получить ожирение, диабет 2-го типа и сердечно-сосудистые заболевания. К такому выводу пришли специалисты из Медицинской школы Университета Сан-Паулу в Бразилии и их европейские коллеги. Об этом рассказывает MedicalXpress.

Проанализировав данные о состоянии здоровья и образе жизни более 3 000 подростков возрастом от 12 до 17 лет, проживающих в крупных городах, ученые нашли корреляции между уровнем их физической активности, рационом питания и состоянием здоровья.

Самая сильная корреляция с ожирением наблюдалась у тех подростков, кто регулярно пропускал завтраки. У незавтракающих мальчиков окружность талии оказалась более чем на 2 сантиметра шире, чем у завтракающих. У девочек окружность талии оказалась на 1,97 сантиметра шире, чем у их подруг, не забывающих поесть с утра.

При этом у отказывающихся от утренней еды ребят возрастал и индекс массы тела, несмотря на здоровый сон.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Вчера

Новости партнеров

Загрузка...
Сейчас в эфире