{metadescription}
Девушка скинула 76 кг и раскрыла действенный способ похудения

Девушка скинула 76 кг и раскрыла действенный способ похудения

Жительница английского графства Кент нашла действенный способ, как похудеть на 76 килограммов. Ее секреты успеха опубликовал таблоид Daily Mail.

Стеф Гилл признается, что 18 лет назад, на собственной свадьбе, она мечтала, чтобы муж Джон переступил порог дома с ней на руках. Однако брачующимся пришлось пренебречь этой традицией, поскольку вес невесты превышал 114 кг.

«Я знала, что он не сможет поднять меня. Меня так расстраивало, что другие могут это сделать, а мы – нет», – рассказывает она. 

Даже после долгих лет брака эта мечта не оставляла Гилл в покое. В 2015 году британка решила взять себя в руки и исполнить давнее желание. При весе в 140 кг она перенесла операцию по желудочному шунтированию. Хирурги сократили размеры ее желудка на 80%.

«Некоторые думают, что это быстрый способ сбросить лишний вес, но для похудения нужно поменять образ жизни. Ты должен захотеть избавиться от лишнего веса», – подчеркнула она.

Гилл вступила в местный беговой клуб и начала регулярно выходить на пробежки. С тех пор она пробежала несколько полумарафонов и похудела до 64 кг. Ей удалось не только добиться этого веса, но и удержать его.

В годовщину свадьбы, которая состоялась на прошлой неделе, Джон наконец осуществил мечту жены и внес ее в дом на руках. На фотографиях, сделанных их 16-летней дочерью, Гилл в свадебном платье и фате улыбается в объятиях мужа, который с легкостью переносит ее через порог.

Гилл подчеркнула, что во многом именно бег помог ей добиться стройной фигуры.

«Бег чудесно влияет на физическое и психическое здоровье. Я хотела выбрать такой вид спорта, чтобы у меня не было шансов найти оправдание и увильнуть от тренировок. Ведь бегать можно когда угодно. Этим бег и прекрасен», – пояснила она.

Британка поделилась своей историей, чтобы вдохновить окружающих.

«Так здорово быть в своей лучшей форме. Я призываю людей не бояться обращаться за помощью к специалистам. В сложившихся условиях это может быть тяжелее, но все же это доступно», – заключила она.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Вчера

Новости партнеров

Загрузка...
Сейчас в эфире