Сжигание жиров с помощью велосипеда назвали «ультраопасным»
Фитнес-тренер Лев Гончаров назвал «ультраопасным» использование велосипеда в городе для сжигания жиров и похудения.
10:28 11.07.2020
Использование велосипеда в городе является опасным способом сжигания калорий, заявил фитнес-тренер Лев Гончаров в беседе с радио Sputnik. По его словам, для эффективного сжигания жиров во время кардиотренировок надо поддерживать высокий пульс.
«Проблема велосипедистов в том, что если они ездят по пешеходным дорожкам, то они могут сшибить пешехода, а если едут по проезжей части, то их может сшибить автомобиль. Велосипеды в городе — это ультраопасное занятие», — рассказал эксперт.
Он отметил, что в связи с этим следует ездить осторожно и медленно. Однако в таком случае добиться высокого пульса во время езды будет сложно.
Гончаров посоветовал для эффективного сжигания калорий с помощью велосипеда отправляться на загородные велодромы или парки с велодорожками.
Смотрите нас в YouTube! Читайте в Facebook, Instagram и Telegram!
Новости партнеров
