{metadescription}
0:000:00
Сменить баурсаки на бульон: выздоровевшим от КВИ рекомендуют отказаться от жирной пищи, больше пить и не залеживаться

Сменить баурсаки на бульон: выздоровевшим от КВИ рекомендуют отказаться от жирной пищи, больше пить и не залеживаться

Медики просят казахстанцев, переболевших коронавирусом, сесть на диету. В первую очередь следует отказаться от жирной пищи. Высококалорийные блюда снижают иммунитет.

Баурсаки, манты и бешбармак лучше заменить куриными бульонами. Чаще есть супы, сваренные из круп, таких как горох, чечевица и гречка. И больше пить. Врачи говорят: за время болезни происходит обезвоживание организма, а потому нужно восполнять потерю. Но сахаросодержащие напитки употреблять не стоит. Вместо них подойдут компоты и морсы из свежих фруктов и ягод. Помогут укрепить иммунитет кумыс и молоко. Что касается постельного режима, то залеживаться пациентам не стоит. Нужны физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе.

Ботагоз Жампозова, зав. участковой службы городской клинической больницы №7 г. Алматы:

– Застойную пневмонию можно заработать, еще хуже. Лучше бы, конечно, нежелательно лежать. Коронавирусная инфекция, она же не только легкие, верхние дыхательные пути поражает, а всю систему – нервную систему, сосудистую систему. Чтобы это все разработать, чтобы все из огранизма вышло, интоксикация снялась, надо гулять. Когда на улице людей поменьше. Допустим, до 7 часов утра. Если вы с людьми встречаетесь, соблюдайте дистанцию.

Смотрите нас в YouTube! Читайте в Facebook, Instagram и Telegram!

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

Новости партнеров

Сейчас в эфире