Стало известно, как отдых влияет на продолжительность жизни
Исследователи выяснили, сколько нужно отдыхать для долгой жизни.
19:02 02.06.2019
Ученые из Университета штата Огайо определили, сколько нужно отдыхать, чтобы жить долго. Об этом сообщает РИА «Новости».
По мнению специалистов, восстановить силы и поправить здоровье можно, если брать не менее трех недель отпуска в год. Отдыхать рекомендуют на море или за городом. Как было установлено в ходе одного из экспериментов, на самочувствие оказывают положительное воздействие даже 4 дня без работы.
Тем не менее некоторые специалисты считают, что отпуск лучше брать по одной неделе, так как при более затяжных каникулах падает концентрация внимания, слабеет иммунитет, появляется избыточный вес.
Смотрите нас в YouTube! Читайте в Facebook, Instagram и Telegram!
Новости партнеров
