{metadescription}
Диетолог назвал фрукт для борьбы с облысением

Диетолог назвал фрукт для борьбы с облысением

Новозеландский диетолог Райан Раман назвал сельскохозяйственные культуры, помогающие в борьбе с облысением. Об этом пишет издание Daily Express.

Эксперт утверждает, что при выпадении волос полезно есть авокадо. Этот фрукт богат витамином Е, который защищает кожу головы от повреждения и окислительного стресса. По словам Рамана, в одном плоде авокадо содержится около 20% дневной нормы витамина Е.

Еще один продукт, предотвращающий облысение, – это батат. Согласно Раману, эта культура является великолепным источником бета-каротина и способна ускорить рост волос.

Ранее австралийский диетолог Сьюзи Барелл назвала продукты, которые не следует есть на завтрак. По ее словам, меньше всего для утреннего приема пищи подходит пита: в этих лепешках слишком много углеводов, которые вызывают повышение уровня сахара в крови.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Новости партнеров

Загрузка...
Сейчас в эфире